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Sexta-feira, 30 de Janeiro de 2015

Sonhar não custa: ano novo, acessórios e calçado novo

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Brevemente, vou ter novos desafios e, por isso, decidi que está na altura de mudar o meu guarda roupa, nomeadamente os acessórios e o calçado. Como tinha algum tempo livre decidi fazer este post com algumas peças pelas quais ando a morrer de amores nos últimos tempos.

 

Um relógio da Nixon mais senhoril, uma carteira já a pensar na Primavera (um item que já consta na maioria das wishlists das bloggers portuguesas), um lenço para os dias de vento e, claro, um cinto com um pormenor bem romântico. Encontrei estas peças numa visita ao site da Spartoo e, claro, acabei por me perder também no calçado.

 

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Como eu ando muito a pé e sou adepta de calçado confortável, normalmente opto por sapatos de atacadores, mocassins ou botas com fechos porque assim não ando com os pés a bailar e, neste tempo, umas galochas também são essenciais.

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Quando se trabalha em fotografia ou vídeo andar de sapatilhas ou sabrinas é quase um requisito, primeiro porque passamos muitas horas de pé ou a correr de um lado para o outro e segundo porque convém estarmos minimamente arranjados. 

 

Neste momento, os meus ténis estão mesmo a pedir reforma e como há uns anos atrás tive umas Keds super confortáveis estou a pensar comprar outras, mas desta vez vermelhas, já que o dia dos namorados está quase aí. 

publicado por Graziela às 16:34
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Receitas rápidas: Pequeno almoço saudável

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Fotos: Graziela Costa

 

Bom dia! Nos últimos tempos voltei a tentar fazer uma alimentação mais saudável e por isso partilho convosco a minha receita para começarem bem o dia.

 

Ingredientes
1 Iogurte natural PurNatur Origens Bio
Fruta desidratada Frubis (usei pêssego, mas podem também usar outras frutas desidratadas ou mesmo frescas)
Mel de rosmaninho Serramel
Sementes de girassol
Canela em pó Margão

Preparação
1 - Numa taça deite o iogurte natural.

2 - Seguidamente, deite uma colher de sobremesa de mel sobre o iogurte.

3 - Polvilhe com sementes de girassol.

4 - Acrescente os pedaços de fruta.

5 - Deite um pouco de canela em pó por cima.

6 - Delicie-se!

 

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publicado por Graziela às 09:59
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Quinta-feira, 29 de Janeiro de 2015

Eventos grátis a decorrer nos próximos dias

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A Lierac faz 40 anos e convida as suas consumidoras para um Open Day com direito a diagnóstico de pele e outras surpresas. O evento acontece dia 7 de Fevereiro entre as 14h30 e as 17h30. Inscrevam-se gratuitamente em http://goo.gl/forms/6V9A6cLUNv

 

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O Instituto Espanhol (Lisboa) promove aulas grátis (nível inicial), dias 4 (4ª) e 5 (5ª) de Fevereiro, das 19h às 20h. Inscrevam-se enviando o vosso nome completo, morada, data de nascimento, telefone e BI / CC para manager@institutoespanhol.pt

 

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Para aqueles que estão a pensar em criar um blogue, mas têm algumas dúvidas recomendo o workshop "Vamos criar um blog!" nos próximos dias 11, 18 e 25 de Fevereiro (10:30h -12:30h), no Centro Comercial Alegro Alfragide (no Piso 0 // Experience BOX). O workshop vai ser ministrado por Ricardo Martins Pereira, autor do blogue “O Arrumadinho”. O evento tem entrada livre,  mas obriga a uma inscrição prévia no Balcão de Informações, através do telefone 217 125 403 ou do e-mail cliente.alegro.alfragide@auchan.pt.

 

Já agora, podem ver outros eventos com entrada livre no site do Centro Comercial Alegro Alfragide.

 

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O Museu do Oriente (Lisboa) organiza uma visita à exposição “Jóias da Carreira da Índia” à luz da temática transversal da condição feminina em Portugal e Goa, nos séculos XVI XVII.

 

Conduzida por João Paulo Oliveira e Costa, esta visita introduz e convida a leituras complementares da exposição, partindo dos objectos para abordar aspectos sociais, políticos ou económicos do seu contexto histórico.

 

A visita acontece dia 29 Janeiro às 18h. A entrada é gratuita, mediante inscrição. Podem inscrever-se aqui.

 

Já agora, podem ainda ver a minha visita ao Museu do Oriente neste post

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As lojas DeBorla promovem uma série de workshops grátis no Porto, em Sintra, em Braga, etc. Os eventos têm entrada livre, mas requerem inscrição através do email clientes@deborla.pt

 

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publicado por Graziela às 20:41
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Cartão Europeu de Seguro de Doença

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Quando andava na faculdade fui viver um ano de Erasmus em Espanha e nessa altura pediram-me para fazer o Cartão Europeu de Seguro de Doença. Lembro-me de não perceber muito bem para o que servia, mas acabei por pedi-lo na mesma. Mais recentemente, quando pensei em emigrar voltei a pesquisar sobre esse assunto, por isso hoje "transcrevo-vos" algumas informações que encontrei sobre este cartão e o porquê da sua utilidade. 

 

Já agora, o Cartão Europeu de Seguro de Doença é gratuito e por isso podem pedi-lo caso vão viajar para o estrangeiro. 

 

O que é o Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD)?

É um documento que assegura a prestação de cuidados de saúde quando beneficiários de um sistema de segurança social de um dos Estados da União Europeia, Espaço Económico Europeu ou Suíça se deslocam temporariamente neste espaço.

Identifica o titular. É um modelo único, comum a todo o espaço da União Europeia, Espaço Económico Europeu e Suíça.

 

Como posso obter o CESD?

Através da Segurança Social ou do seu subsistema de saúde.

 

Na Internet

  • Beneficiários da Segurança Social, com número de identificação da segurança social (NISS), podem pedir o CESD na página da Internet em http://www.seg-social.pt/, através da Segurança Social Directa, com palavra-chave ou Cartão de Cidadão para acesso ao serviço (é necessário registo prévio).

 

Presencialmente

 

Em Portugal Continental

 

  • Nos serviços de atendimento da Segurança Social da área de residência dos beneficiários inscritos na Segurança Social, podendo preencher o formulário Modelo GIT53-DGSS (PDF - 65 Kb), disponível em http://www.seg-social.pt/, na opção Formulários> seleccionando a categoria> Cartão Europeu de Seguro de Doença, juntando cópia de um dos seguintes documentos:
    • Cartão de identificação da Segurança Social ou documento onde conste o número de beneficiário
    • Cartão de beneficiário de subsistema público ou particular
    • Cartão de utente do Serviço Nacional de Saúde.
  • Nas Lojas do Cidadão
  • Junto do subsistema de saúde público (ADSE, SSMJ, etc.) ou particular.

 

Nos Açores

  • No Instituto para o Desenvolvimento Social dos Açores, IPRA
  • Junto do subsistema de saúde (ADSE, SSMJ, etc.).

     

Na Madeira

  • Nos serviços do Centro de Segurança Social
  • Junto do subsistema de saúde (ADSE, SSMJ, etc.).

 

PS: Podem ver mais dicas úteis neste post

publicado por Graziela às 10:49
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Quarta-feira, 28 de Janeiro de 2015

Receitas rápidas: Hambúrguer com natas e cogumelos

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Fotos: Graziela Costa

 

Já há algum tempo que queria partilhar esta receita convosco, mas só agora o pude fazer. Hambúrguer com natas e cogumelos não é um prato complicado de confeccionar, mas faz sempre um brilharete quando levo amigos lá a casa e claro, tudo o que leva natas é sempre bem apetitoso. 

  

Ingredientes

Hambúrgueres de porco

Margarina (Vaqueiro Líquida)

Margão Segredos Alho e Salsa 

Sal com orégãos (Salinas Várzea da Marinha)

Manjericão (Aromáticas Vivas)

Margarina Vaqueiro Ideal para Porco

Natas

Cogumelos

Batatas Juliana (McCain)

 

Preparação

1 - Salteie os cogumelos com um pouco de margarina e sal.

2 - Retire os cogumelos do lume e reserve.

3 - Numa frigideira frite os hambúrgueres com um Margarina Vaqueiro Ideal para Porco e uma pitada de sal. 

4 - Acrescente as natas, os cogumelos e um pouco de Margão Segredos Alho e Salsa. Deixe cozinhar em lume brando.

5 - Leve as batatas ao forno durante 10 a 12 minutos.

6 - Sirva quente e decore com manjericão fresco. 

 

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publicado por Graziela às 13:30
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Terça-feira, 27 de Janeiro de 2015

Super serum!

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Fotos: Graziela Costa

 

Se há coisa que, eu e a minha mãe partilhamos é a paixão por cremes. Nos últimos anos até tenho sido eu a incentivá-la mais a experimentar novos produtos. Lembro-me de em 2008 lhe apresentar a gama Serum 7 da Boots e ela ficar logo fã. Na altura fiquei um bocadinho invejosa porque adorava o cheirinho e a textura do sérum reparador, mas não era aconselhado para a minha idade, aliás a gama mais adequada para mim é mesmo a Optiva. Curiosamente, nunca a experimentei, mas hoje falo-vos dos últimos produtos testados por mim e pela minha mãe.

 

Começo pelo Serum Corpo Anti-envelhecimento (testado por mim, mas que a minha mãe já me roubou eheheh), um creme de corpo destinado a prevenir e a tratar os sinais de envelhecimento prematuro, pois tal como a pele do rosto, também a pele do corpo fica mais seca e baça. O que eu mais gostei neste creme foi o seu cheiro suave (igual ao de toda a gama Serum 7), a sua textura aveludada e o facto de ter uma absorção rápida. Para além disso, depois de aplicado, a pele do corpo fica bastante sedosa e mais luminosa. Tenho usado nos últimos meses e estou a adorar o resultado. 
 

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Já na altura do Natal chegou-me a casa um Discovery Kit Serum7 Lift, a gama ideal para a idade da minha mãe e claro que nem pensei duas vezes e levei-o logo para ela experimentar.
 
Habitualmente, ela usa o Creme de Dia Protetor Serum7, mas ficou toda entusiasmada em testar estes novos produtos. Recentemente, questionei-a sobre a sua opinião sobre estes produtos e ela disse-me que a sua  textura é bastante suave, o cheiro igual ao do produto que ela já usava, mas quando usados em conjunto os resultados são muito melhores e ajudam mesmo a reduzir a aparência das linhas de expressão e as rugas profundas. Gostou também do tamanho dos produtos, pois permite-lhe tê-los na carteira e levá-los para qualquer lado.
 
Em resumo, estamos fascinadas com esta gama, é mesmo um super serum!
 
E vocês que produtos andam a usar?
publicado por Graziela às 21:33
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Segunda-feira, 26 de Janeiro de 2015

Passatempo Carmex / Vida de Desempregada

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Na semana passada "falei-vos" da minha experiência com o novo bálsamo labial ultra hidratante da Carmex e como aposto que ficaram desejosas de o experimentar, em parceria com a marca tenho 10 unidades para oferecer aos leitores do Vida de Desempregada. Para se habilitarem a um destes prémios, basta preencherem as entradas do formulário em baixo até ao dia 8 de Fevereiro de 2015 à meia noite. Atenção, todas as entradas são obrigatórias. Este passatempo só é válido para residentes em Portugal (só será entregue um prémio por morada). Os vencedores serão apurados via random e cada pessoa só pode participar uma vez por dia. 

 

Já agora, não se esqueçam de participar no passatempo Love Apple.

 

publicado por Graziela às 20:35
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Maquilhagem sem segredos

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  Foto: Graziela Costa

 

Sou daquelas pessoas que no dia a dia é raro maquilhar-se, mas quando vou a uma entrevista de emprego ou a um evento gosto de ir bem arranjada, o problema é que muitas vezes não sei como maquilhar-me. Na altura do Natal recebi o livro "Guia Prático de Maquilhagem" da Inês Franco, maquilhadora responsável pela imagem de diversas figuras públicas e desde então tem andado na minha carteira, já que sempre que tenho um tempinho leio um pouco.

 

Este livro funciona como um guia ajudando-nos a perceber qual o nosso tipo de pele, rosto e a maquilhagem que mais nos favorece nas diversas ocasiões. Para além disso, no "Guia Prático de Maquilhagem" encontramos também diversas dicas de como tratar a nossa pele, receitas de máscaras caseiras e tutoriais de diferentes looks de maquilhagem, como podem ver nas imagens seguintes. 

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Eu gostei muito deste livro, pois está escrito de forma simples, as imagens passo a passo ajudando na percepção das diferentes dicas e tudo é bastante intuitivo. "Guia Prático de Maquilhagem" da editora A Esfera dos Livros custa 15,50 € (o preço pode variar) e está à venda nas livrarias de todo o país.

 

Só tenho pena de não terem incluído uma nota relativa à maquilhagem no mundo do trabalho, pois é um assunto que gera sempre muitas dúvidas. 

 

Agora, é tempo de praticar tudo o que aprendi!

publicado por Graziela às 15:08
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Quinta-feira, 22 de Janeiro de 2015

A minha primeira experiência com um supermercado online

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Fotos: Graziela Costa

 

Como vivo sozinha e não tenho carro, ir ao supermercado às vezes pode ser uma aventura, principalmente se tiver de comprar leite, enlatados, mercearias e outros produtos volumosos. Há muito que pensava em experimentar comprar online, mas nunca tinha tido a coragem e depois de ver alguns bloggers escreverem sobre A Tua Despensa lá me decidi.

 

Tinha um orçamento de 25 euros e a ideia era comprar lacticínios, enlatados e mercearias, porque normalmente são as coisas mais pesadas (o meu prédio não tem elevador o que não é nada bom quando vimos carregados de compras), volumosas e que não dão jeito para trazer nos transportes públicos. Depois de me registar no site foi tempo de "passear" pelo supermercado online, isto é ver as diversas marcas, produtos e promoções disponíveis (eu aproveitei algumas). Terminado este processo iniciei a minha compra e à medida que ia adicionando produtos ao meu carrinho conseguia logo ver quanto já tinha gasto e até se podem retirar produtos do carrinho, quando vemos que já passámos o nosso orçamento.

 

No final, só temos de finalizar a encomenda, escolher o método de pagamento (cartão de crédito, multibanco, Paypal ou à cobrança) e esperar pela confirmação da encomenda. Após a expedição da encomenda do armazém recebemos um email com o tracking number, com o qual podemos seguir o estado da encomenda.

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No dia seguinte, ainda da parte da manhã recebi a minha encomenda, que como podem ver pelas fotos vinha muito bem acondicionada e o senhor da transportadora foi impecável, trazendo-me a encomenda até à porta (14kg de produtos não são pêra doce). Já agora, as entregas d'A Tua Despensa têm o mesmo preço para todo o país.

 

Adorei fazer compras neste supermercado online porque evitei uma dor de costas (pois não tive de carregar os produtos), filas, compras por impulso e ainda recebi um miminho (umas bolachas Belvita) porque eles enviam sempre mimos com as encomendas.

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As minhas compras

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O miminho que me enviaram

 

publicado por Graziela às 11:43
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Quarta-feira, 21 de Janeiro de 2015

Novos experimentes grátis - Alpro Bebida de Amêndoa e Veet Spawax

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Fui fazer umas compras de última hora e encontrei um novo experimente grátis da Alpro. Para participarem basta enviarem o talão de compra e preencherem o cupão que vem agarrado ao leite. A promoção é limitada a 1000 participações. Aproveitem!

 

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 Foto: Kathya Gameiro (Grupo Poupar Sempre - Reembolso / Experimente grátis)

 

Também a Veet lançou um novo produto e está com experimente grátis. 

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Foto: Kathya Gameiro (Grupo Poupar Sempre - Reembolso / Experimente grátis)

 

publicado por Graziela às 22:22
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