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My Cherry Lips

O My Cherry Lips nasceu da minha vontade de partilhar com os outros tudo o que eu gosto e que faz parte do meu dia a dia. Moda, Beleza, Lifestyle são os seus temas principais. Visitem!

Sex | 20.03.15

Receitas rápidas: Iogurte com mel, sementes e maçã

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Fotos: Graziela Costa

 

Sempre ouvi dizer que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, por isso, hoje partilho convosco um dos meus pequenos almoços favoritos. Simples, saudável e bem saboroso!

 

Ingredientes

1 iogurte natural Pur Natur (Origens Bio)

1 colher de sopa de mel de carvalho (Serramel)

1 punhado de sementes de linhaça, cânhamo, abóbora e avelãs (Rise Live - Origens Bio)

1 punhado de maçã Fuji (Fruut)

 

Preparação

1 - Numa taça disponha o iogurte.

2 - Seguidamente deite uma colher de sopa de mel sobre o iogurte.

3 - Deite um punhado de sementes e decore com maçã desidratada.

4 - Desfrute do momento e tenha um bom dia!

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Graziela