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Vida de Desempregada

Um blogue de lifestyle para todos os orçamentos!

Receitas rápidas: Batido de leite de espelta com pêra e groselha

Fotos: Graziela Costa

 

Depois de tantas sobremesas está na hora de uma coisa mais saudável e assim, sugiro-vos um batido de leite de espelta com pêra e groselha. Talvez à primeira vista os ingredientes não vos soem muito bem e na verdade quando o fiz nem eu sabia muito bem se ia ser bom, mas afinal é. Por isso, aconselho-vos a darem uma oportunidade às frutas que têm em casa e a surpreenderem-se com novos sabores.

 

Ingredientes

200ml de Provamel Leite de espelta

1 pêra

Alguns bagos de groselha

1 colher de sopa de açúcar

2 colheres de sopa de linhaça moída

 

Preparação

1. Corte a pêra em pedaços.

2. Num recipiente coloque a pêra, os bagos de groselha, o açúcar e a linhaça.

3. Deite o leite sobre a mistura e passe com a varinha mágica.

4. Podem adicionar gelo.

 

*Também podem usar leite soja ou vaca neste batido.

 

 

 

 

Graziela

Receitas rápidas: Batido de leite de arroz - coco com Morango e Kiwi

 Fotos: Graziela Costa

 

Com o feriado quase à porta, trago-vos uma sugestão de um batido que pode servir como pequeno almoço ou lanche. Para além disso, podem também aproveitar frutas que já estão muito maduras. Espero que gostem!

 

Ingredientes

250ml de leite arroz - coco Provamel

1 kiwi

6 morangos

1 colher de sobremesa de açúcar

1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas

 

Preparação

1 - Corte os morangos e o kiwi aos pedaços.

2 - Deite a linhaça por cima das frutas.

3 - Verta o leite sobre o preparado.

4 - Passe com a varinha mágica até estar tudo desfeito.

5 - Sirva natural ou com gelo.

 

 

Graziela

Receitas rápidas: Batido de leite de amêndoa, morango e banana

 Fotos: Graziela Costa

 

Ao fim de semana tenho sempre mais tempo e assim consigo fazer experiências ao pequeno almoço. Claro que a maioria de vocês já fez alguma vez um batido de morango e banana. Se calhar ainda não experimentaram é colocar um liquido que não seja leite de vaca. Nunca é tarde para experimentar e por isso, desafio-vos a tentar. Até porque existe leite de quase tudo. Por exemplo, eu utilizei leite de amêndoa da Provamel, mas eles têm outros sabores como arroz, espelta, coco e claro, soja e as suas variações.

 

Ingredientes

200ml de leite de amêndoa Provamel

6 morangos

1 banana

1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas

Folhas de menta (Aromáticas Vivas

 

Preparação

1 - Corte os morangos e a banana aos pedaços.

2 - Deite a linhaça por cima das frutas.

3 - Verta o leite sobre o preparado.

4 - Passe com a varinha mágica até estar tudo desfeito.

5 - Sirva e decore com uma folha de menta.

 

Já agora, quanto utilizarem linhaça usem sempre moída, pois o corpo absorve melhor dessa forma.

 

 

 

Graziela

Paradise Night Out oferece garrafas aos fãs

 

 

Recentemente, os vinhos Aliança lançaram a bebida Paradise Night Out e para assinalar esse marco decidiram oferecer aos seus fãs garrafas para poderem experimentar.

 

Para conseguirem a vossa garrafa e terem mote para uma festa, basta preencherem um voucher igual ao da imagem acima e enviarem por mensagem privada. Para mais informações entrem aqui.

 

Podem preencher o cupão com o Power Point, Photoshop, Paint, etc.

 

Actualização:

 

INFORMAÇÃO
Muito Importante!

Passatempo Paradise Night Out - Devido ao elevado número de participações, que ultrapassou todas as nossas expectativas, e de forma a podermos responder todas as participações, iremos dar como encerrado às 23h59 de hoje, 20 de Janeiro.
As participações serão válidas apenas até às 23h59 do dia de hoje. Não poderemos aceitar vouchers após essa hora e data.
Agradecemos a participação!
E iremos continuar a premiar os nossos amigos/fãs!

Paradise Night Out | Vive ao Sabor da Festa

Graziela

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