Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Vida de Desempregada

Um blogue de lifestyle para todos os orçamentos!

Bioderma Open Day

_SAM8330-4.JPG

Fotos: Graziela Costa

 

Uma das coisas que os passatempos me permitiram ao longo dos últimos anos foi conhecer/experimentar produtos novos e um dos que me surpreendeu e que desde então nunca falta em minha casa é o Sensibio H2O Solução Micelar da Bioderma.

 

Graças a essa boa experiência fiquei também curiosa para conhecer o resto da gama e desde então já experimentei o Sensibio Creme Light e Rich e alguns produtos solares. Assim, quando me convidaram para ir ao Open Day da Bioderma fiquei super feliz pois era a oportunidade perfeita para tirar todas as minhas dúvidas e conhecer alguns produtos sobre os quais tinha lido nos últimos meses. Assim, no dia marcado dirgi-me a um belo palácio na Rua Gomes Freire e encontrei-me com algumas bloggers que tal como eu ali se tinham dirigido para conhecer as últimas novidades da marca. Nomeadamente, a linha Hydrabio dedicada a peles desidratadas, tal como a minha e a gama solar Photoderm.

 

Dentro das novidades destaco a Hydrabio Eau de soin SPF30, uma bruma hidratante (água termal) com fotoproteção, perfeita para andar na nossa carteira. O meu outro destque vai para o Max Bruma, da linha Photoderm, um spray transparente de fácil aplicação que vai ser o vosso melhor companheiro de praia.

_SAM8331-5.JPG

_SAM8332-6.JPG

_SAM8333-7.JPG

_SAM8334-8.JPG

_SAM8335-9.JPG

_SAM8336-10.JPG

_SAM8337-11.JPG

_SAM8338-12.JPG

_SAM8339-13.JPG

 

 

Graziela

Como conseguir amostras indicadas para o nosso tipo de pele

_SAM8455a.png

Fotos: Graziela Costa

 

Já alguma vez sentiram que por mais cremes que experimentem nenhum se adequada à vossa pele? Pois é, isso acontece muitas vezes e regra geral é porque estamos a usar os cremes errados e atenção que os produtos até podem ser fantásticos, não são é para o nosso tipo de pele. Para evitar essas situações tanto a The Body Shop como a Kiehl's disponibilizam um serviço de aconselhamento gratuito. Isto é, vocês marcam uma "consulta diagnóstico" e um funcionário especializado indica-vos os produtos mais indicados para o vosso caso. 

 

Como eu não compro nenhum produto de rosto sem antes testar, normalmente peço amostras e assim posso ver se funciona ou se me estão a "vender" alguma coisa que na verdade já tenho em casa. Por isso, aconselho-vos a passarem por uma loja da The Body Shop ou Kiehl's e marcarem o vosso diagnóstico gratuito.

 

Já agora, se souberem de outros locais onde façam este tipo de serviço avisem, até porque de certeza que alguém que lê o blog vai gostar de saber.

 

PS: Vejam aqui outras dicas de poupança.

_SAM8454a.png

Graziela

Matar as gordurinhas

1507-1.jpg

Quando era mais nova tive alguns problemas com o meu peso, pois tinha uns bons quilos a mais e isso fez com que a minha adolescência não tivesse sido muito agradável. Um dia farta de ser gozada na escola decidi começar uma dieta louca. Cortei tanto na comida que em cerca de 6 meses perdi 25kgs e mais teria perdido se os meus pais e professores não tivessem começado a reparar nos meus desmaios e quebras de tensão repentinas. Sim, a dieta deu resultado, mas o meu metabolismo ficou maluco. No entanto nos últimos anos consegui manter mais ou menos o meu peso. Entretanto fiquei desempregada e passei a estar mais tempo em casa sem nenhuma actividade física, também a minha alimentação deixou de ser tão saudável e no espaço de um ano aumentei 7 kgs.

 

O problema é que está a ser difícil perdê-los, por isso decidi fazer uma dieta, mas desta vez sem ser maluca porque senão corro o risco de voltar a ganhar o peso todo de volta ou até a aumentá-lo. Assim, nos últimos tempos comecei a ler o livro "A Dieta Perfeita" da nutricionista Mariana Abecassis. Livro esse, que nos dá algumas dicas de como perder peso e mantê-lo, mas também receitas porque na altura de fazer dieta nunca sabemos muito bem o que cozinhar. 

_MG_9185aa.jpg

Para ajudar à minha dieta comecei também a tomar as cápsulas de Ácido Linoleico Conjugado (CLA) da Myprotein. Durante 30 dias tomei duas cápsulas por dia aquando das refeições, claro que com uma alimentação cuidada, mas até agora não obtive resultados. Supostamente, estas cápsulas actuam como antioxidante, ajudando a eliminar gordura e a aumentar a energia. No meu caso não senti nem notei nada de diferente, mas quem sabe com outras pessoas funcionam. 

_MG_9587a.jpg

Acabei com os lanches fora de horas e adoptei as barritas como um item essencial na minha carteira (porque às vezes uma barrita salva-nos de irmos comprar um bolo), mas atenção não comam barritas de cereais carregadas de chocolate e açúcares. Optem por barrinhas com frutos secos como abóbora, aveia, pinhão, amêndoa, linhaça, sésamo, etc. Por exemplo, as que veem na imagem são da Drops Nazaré.

 

16786131_T8zZD.jpeg

Comecei também  a fazer um pequeno almoço mais saudável com iogurte, mel e sementes. Neste momento, encontram à venda tanta variedade de sementes que todos os dias podem variar. Vejam aqui e aqui dois exemplos de pequenos almoços bem saudáveis. 

 

Também à noite comecei a comer mais vezes sopa e saladas, até porque nos últimos meses tive alguns problemas de estômago. 

 

_MG_3202aa.jpg

Garrafa: Egg Workshop

 

Voltei a beber 1,5 litros de água por dia  ou pelo menos a tentar e nos dias em que não me apetece tanto água faço um chá de gengibre e limão (sem açúcar, claro). Confesso que até prefiro beber o chá frio à água porque sempre tem algum sabor, mas podem ainda fazer a vossa própria água com sabores. A nutricionista Lillian Barros tem umas receitas bem fixes na sua página, ora espreitem aqui.

fitnesshut.jpg

Claro que, apenas fechar a boca não faz milagres e, para além disso, sem exercício físico o nosso corpo fica flácido. Podem por exemplo, correr ao ar livre (eu não gosto porque sozinha perco a motivação) ou ir a um ginásio. Neste momento há tanta oferta que os preços estão muito mais baratos. Deixo-vos aqui uma série de exercícios que fiz quando fui ao "Desafio W.O.W" do Fitness Hut, ginásio no qual já estive inscrita ao qual quero muito voltar.

_MG_6225aa.jpg

Finalmente, devem usar bons cremes para combater a flacidez e a celulite. Eu tenho andado a usar a gama Slim Erase da Hemera e estou a adorar, pois são fáceis de aplicar, a textura é agradável e o cheiro não é muito intenso. Acima de tudo estão a fazer efeito, pois em menos de 15 dias já noto diferença. 

 

Primeiro aplica-se o Esfoliante em Spray (DryScrub), seguidamente o Creme Específico Celulite com Retenção de Líquidos e finalmente, o Creme Específico Adelgaçante Abdómen, Ancas e Cintura.  Depois esperam um minuto ou dois e podem vestir-se normalmente, pois o creme foi absorvido por completo.

 

Agora, é continuar a arranjar motivação na minha luta contra as gordurinhas indesejadas até porque falta meio ano para o Verão e até lá tem de ir tudo embora.

 

Brevemente, vou também postar também algumas receitas mais saudáveis.

 

PS: Reservem sempre um dia da semana para as asneiras alimentares porque senão dão em doidos. 

Graziela

A pensar no Natal com Saboeiro e um passatempo bem cheiroso

_MG_5906aa.jpgFoto: Graziela Costa

 

Ir ao SPA normalmente é algo bastante dispendioso, então a minha solução foi trazer o SPA até casa. Assim, recentemente conheci a Saboeiro, uma empresa de Natural Home SPA que comercializa produtos naturais para o banho, sabonetes artesanais e produtos relacionados com os cuidados de corpo e bem-estar. 

 

Hoje, falo-vos dos produtos que experimentei e trago-vos também um passatempo bem cheiroso, mas esse só vão ver no final do post. 

 

Os produtos da Saboeiro que eu experimentei foram:

 

Sabonete natural Rosa Mosqueta - Um sabonete que contém óleos nutritivos como o óleo de palma, de coco e de oliva (azeite). Tem também manteiga de cacau, óleo de semente de rosa mosqueta e óleos essenciais de petitgrain (laranja amarga) e lavanda. Este sabonete é ligeiramente matizado com pó de rosa mosqueta e decorado com grânulos de sementes de rosa mosqueta. Tem um cheiro muito bom  e uma textura super agradável e pode ser utilizado nos cuidados diários na pele do rosto e do corpo. Eu uso o todos os dias e vou ficar bem triste quando ele acabar.

 

Luva de Loofah - A esponja de loofah natural é também conhecida como bucha vegetal (uma planta), ou seja esta luva é 100% vegetal e biodegradável. Pode ser utilizada para esfoliar a pele no duche (entre 2 a 3 vezes por semana). Molha-se juntando sabonete ou gel duche e massaja-se em toda a pele ou só as áreas mais secas (calcanhares, cotovelos, joelhos). É muito bom para ajudar a desencravar pêlos, retirar as peles mortas, activar a circulação, etc. Se a vossa pele for muito sensivel usem apenas 1 vez por semana. Já agora, ela parece bastante dura, mas depois de molhada é bem macia.

 

Banho Cleopatra Floral - Uma mistura de elementos naturais (contém leite de cabra em pó, óleo de alperce, sal marinho e óleos essenciais de Rosa, Calêndula e Alfazema, salpicado com pétalas de flores secas) para banhos de imersão ou escalda-pés. Cada embalagem dá para 1 a 2 banhos. Para usar basta adicionar a mistura à água do banho e agitar para espalhar. Depois é relaxar durante 15 minutos (não mais de 20 minutos) e passar a pele por água morna. A pele fica com um cheiro bastante agradável, para além disso fica bastante suave. Eu usei em banho de imersão e senti-me uma autêntica princesa.

 

Creme de mãos Figo - Gostei muito deste creme porque é bastante suave e tem uma textura bem leve. Para além disso, contém propriedades anti-oxidantes e manteiga de karité que nutre e hidrata a pele. O cheiro é super agradável e lembra-me a figueira dos meus avós, aliás já é um residente da minha carteira.

 

Perfume de baunilha - Um perfume com um cheiro bem doce, no entanto eu gosto de perfumes mais suaves.

 

Se querem oferecer uma ida ao SPA aqueles que mais gostam e não têm muito dinheiro, o melhor é irem ao site da Saboeiro e fazerem a vossa própria selecção de produtos e, assim, proporcionam-lhes um SPA caseiro que é bem mais personalizado.

 

Pack_NaturalHomeSpa_Rosas.gif

Como a Saboeiro e o Vida de Desempregada sabem que vocês gostam de coisas bem cheirosas e o Natal está mesmo à porta temos para vos oferecer um kit de produtos fantásticos. Por isso, quem ganhar vai ter um autêntico SPA em casa.

 

Pack Natural Home Spa Rosas

 

Conteúdo:

 

. Sabonete natural de Rosas (50gr), decorado com botões de rosas secos;

 

. Esponja vegetal de Loofah  (também designado por bucha vegetal ou luffa), para esfoliar e limpar a pele;

 

. Banho Cleopatra (100gr) proporciona um banho deliciosamente perfumado e relaxante deixando a pele  hidratada, nutrida e sedosa. Contém leite de cabra em pó, óleo de milho, sal marinho, óleos essenciais de alfazema, ylang-ylang e erva-pincipe, vitamina E, pétalas de flores secas (rosas, calêndula);

 

. Soufle Rosas (60gr), derretem no banho, contém óleo de alperce, óleos essenciais, manteiga de cacau e  manteiga de karité, para hidratar, mimar e suavizar a pele.

 

Para se habilitarem ao Pack Natural Home Spa Rosas que a Saboeiro e o Vida de Desempregada têm para vos oferecer, basta preencherem as entradas do formulário abaixo até dia 4 Janeiro à meia noite. Atenção, todas as entradas são obrigatórias. Este passatempo só é válido para residentes em Portugal. Os vencedores serão apurados via random e cada pessoa só pode participar uma vez por dia.

 

Boa sorte e não se esqueçam de concorrer também ao passatempo Balsagro

 

Graziela

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.