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Vida de Desempregada

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Receitas rápidas: Batido de leite de arroz e frutos vermelhos

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Fotos: Graziela Costa

 

Aqui em casa aproveita-se tudo e como outro dia recebi uns frutos vermelhos que já vinham um bocado amassados decidi para fazer um batido para os aproveitar. A receita é simples e pode ser feita com qualquer tipo de leite, mas se quiserem uma textura mais parecida com a de um smoothie o melhor é mesmo usarem leite de arroz.

 

Ingredientes

(para 1 pessoa)

Morangos

Mirtilos

Framboesas

Amoras

Folhas de hortelã fresca

200 ml Leite de arroz (Shoyce)

 

Preparação

1 - Lave e parta as frutas em pedaços.

2 - Coloque as frutas no copo do liquidificador, adicione o leite, as folhas de hortelã e bata tudo.

3 - Sirva à temperatura natural ou se quiser adicione umas pedras de gelo para ficar fresco.

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Os ingredientes utilizados

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Graziela

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